BijMaikel.nl wordt op dit moment leven in geblazen.
Adem rustig 4 tellen in door je neus...
Laat met een lange, hoorbare zucht in 6 tot 8 tellen los en
wacht even voordat je weer inademt.
Herhaal een paar keer en voel direct meer rust
Je hoeft niet te wachten, je kan al contact opnemen via 0646443460 (ook whatsapp) of mail naar ademen@bijmaikel.nl
Volg mij op Instagram:
